習慣化

良い習慣を作る「習慣化」は生活のさまざまな面で必要になってくるので、定期的に習慣化に関する本を読んで勉強しています。 で、今日は、「理想の人生をつくる習慣化大全」という本を読みました。 知識としては知っていることや、どこかで読ん...