スポーツ

３月入ったころくらいから、コロナウイルス感染予防のため、ジムに通うのは一時ストップしています。 ただ、運動不足、筋トレ不足になってしまう（というかもう既になっている）ので、自宅での自重筋トレや、近所のジョギング、ランニングを、...

今年の箱根駅伝も面白かったですね！ 今年は往路は東洋大学が優勝、5連覇を狙う青学が復路でがんばって復路優勝でしたが、総合優勝は往路2位、復路も2位と淡々と好成績をあげていた東海大学が総合優勝でした。 往路の青学は4区、5区と振る...

こんにちは！ 私の場合、最近はジムで筋トレするときは底がぺったんこの薄いシューズを使っています。 かかとも含めてつぶせるため、小さくコンパクトにまとめて、カバンに入れられるので重宝してます。 使っているのはテスラのこのシュ...

こんばんは！ 最近買おうかどうか迷ってたんですが、ついに買ってしまいました！ 「トレーニンググローブ」です。 今まで素手でトレーニングしていたのですが、先週、手のひらというか指の付け根、マメができる部分の近くが切れ...

ここ3か月くらい前からまじめに筋トレしてます(・∀・)b なんで急に筋トレはじめたかというと、きっかけはこの本↓ 筋トレが世の中の問題の99%を解決してくれるそうです（笑） ホントかよ？と思いますが、実際に筋トレすると...

2017年の箱根駅伝は前評判通り青山学院大学が優勝！ そして、その箱根駅伝を見ていて気になったんですが、「学連選抜」って、本選に出れなかった大学の中からタイムの速い順に招集されて走るチームなんだから、そこそこの総合順位...